身体のスペシャリストがおくる解剖学的ストレッチ

ダンサー**・指圧師としての経験を活かした、横断的アプローチのメソッドです**

どんな方におすすめ？

（👇▶を押すと詳細が読めます）

• 体の悩みの根本治療／長年痛みやコリを抱えている方
• 身体能力の潜在性開発／体を動かすことの苦手な方
• 横断的アプローチで柔軟性を上げる／スポーツ選手・ダンサー等
• 自律神経の調整・深い眠り／精神状態・生活習慣を整えたい方

大事にしていること

• 様々な角度からのアプローチ
• 長い時間をかけて自分の身体を知っていく
• 効果が持続し日常化する
• オンラインを通じて一緒に継続していく

レッスンはYouTubeで行います

現在クラスはYouTubeメンバーに登録くださった方に限定公開しています。

クラス2つ＋おまけの1クラスをご用意しました ①毎週ストレッチクラス ・毎週新しいメニューのライブにご参加いただけます ・ライブは水曜・土曜の21時（日本時間）から、30分ほど ・参加料金：2,390円/1ヶ月

②隔週ストレッチクラス ・隔週で新しいメニューのライブにご参加いただけます ・ライブは隔週水曜・土曜の21時（日本時間）から、30分ほど ・参加料金：1,790円/1ヶ月

※ライブはアーカイブ（録画）を残しますので、リアルタイムでライブに参加できない方もぜひご登録ください ※メンバー登録期間中なら2022年9月からのアーカイブもすべてご覧いただけます。